הקדמה והסבר על התהליך
תהליך ה TLT מתמקד בעבודה על קו הזמן הסובייקטיבי של האדם ושחרור רגשות קשים מאירועים שקרו בעברו.
בתהליך זה, המטפל מנחה את המטופל לבחון אירועים מהעבר על פני "קו הזמן" הפנימי שלו וכשהמטופל מגיע לאירוע השורשי של רגש מסוים, משחררים את אותם רגשות קשים שאותו אירוע הציף והעלה על ידי שינוי הפרשנות של אותו אירוע.
תהליך ה TLTמבוצע בשתי פגישות בלבד.
בפגישה הראשונה המונחה מציב מטרה אותה הוא רוצה להשיג.
בפגישה זו אני גם שואל הרבה שאלות כדי לדייק את המטרה וכן בכדי להבין טוב יותר את המונחה. לאחר הפגישה המונחה מקבל משימה לביצוע למשך כשבועיים או שלושה שבועות ולאחר מכן נפגשים ליום שלם של תהליך בו עובדים על שינוי פרשנויות, שחרור רגשות קשים, ושינוי אמונות מגבילות.
תהליך ה TLT עם שמואל
פגישה ראשונה וקביעת משימה
מטרת הטיפול ששמואל קבע בפגישה הראשונה לפי המילים שלו: להשתנות. לא לשנות את שמואל לשנות את התפיסה בעצבים בשפת דיבור, להיות יותר חכם, פחות חרדות, לעבוד על הדברים ששנים מפריעים לי, ללמוד לחיות עם טראומה ושזה לא יעצור אותי, הטראומה מפחידה אותי שאני רוצה להגיע למטרה ואני מפחד להגיע לשם, הפחד עוצר אותי .
במהלך פגישה זו שמואל אמר משפט שהרגיש לי בעייתי. המשפט היה :"אני אספר לך הכל חוץ מסיפור אחד שלעולם לא אספר לך".
לקראת סיום הפגישה הראשונה התחלנו לדבר על המשימה ויחד החלטנו שהמשימה של שמואל תהיה לתרגל איך הוא מגיע לפגישת הטיפול ומתחיל את הפגישה עם "הסיפור שהוא מעולם לא יספר לי "
פגישה שניה – התהליך עצמו
הפגישה החלה בזה ששמואל סיפר לי את "הסיפור שהוא לעולם לא יספר לי".
אחד הדברים שאנחנו עדים להם כמנחי NLP הוא הרגע בו מונחים מצליחים לשחרר סיפור שהם סוחבים במשך שנים, הרגע שבו הסיפור משתחרר דומה לקסם, ברגע שהסיפור יוצא ניתן ממש לראות את ההקלה אצל המונחה.
במקרים בהם מדובר בטראומה קורה שהמונחה ידבר ללא הפסק, במקרה הזה שמואל סיפר את הסיפור מעל שעה.
לאחר ששמואל סיים לספר את הסיפור שלו, התחלנו לעבוד על שחרור רגשות קשים, בחרתי להציג את שלושת המשמעותיים.
פחד – לאחר התהליך, כך שמואל תיאר את הפחד: "אם אתה לא מבין את הפחד אז אתה לא יכול ללמוד להיות איתו, אם אתה מבין ולומד להכיר אותו אתה לומד לחיות איתו, אם אתה לומד להוציא אותו לעולם ולהראות אותו לעולם אתה לומד להנות איתו. הדמות השחורה אני צוחק איתה נהנה איתה לומד לחיות איתה, להיות חבר של הפחד אין כזה דבר פחד. פחד זה הכל בראש.
עצב – לאחר התהליך, כך שמואל תיאר את העצב: "עצב זה לא התשובה ולא הפתרון עצב מוביל לדיכאון. ילד טוב מתמודד עם קושי נקודת אור קטנה, רוצה לצאת לראות אור. אהבה, אנשים רוצים לעזור, נפש מתוקה מלאת תובנה, הכל אתה יכול הכל אפשר רק שתנצח את האור."
כעס – לאחר התהליך, כך שמואל תיאר את הכעס: "בעתיד אני יותר סבלני, יותר מתפשר, פחות נתפס על דברים, מקבל דברים בטוב, הידיים והרגלים רגועות ואין כאבים, רואה אור יכול לחשוב."
מספר ימים לאחר שסיימנו שלחתי הודעה לשמואל לבדוק איך מרגיש,
התשובה מצורפת בסרטון הבא:
כשבועיים לאחר הפגישה שבה טיפלנו ברגשות שמואל הגיע אלי לפגישה נוספת, בפגישה דיברנו על הציפיות שלו מעצמו בזמן השירות הצבאי, לא היה אזכור לנושאי העבר, הפאוץ' שאותו בעבר הוא לא עזב, נשאר בסלון בעוד אנחנו יושבים בקליניקה.
שמואל הסכים לעשות פרי סטייל על התהליך שעבר:
לסיכום
הרבה שואלים אותי למה בחרת לעסוק בעולם הטיפול שלא בהכרח מתאים לאלו שמחפשים בעיקר תמורה כספית אז אני בוחר את המקרה של שמואל כתשובה, לפגוש בחור צעיר שנמצא במקום כל כך קשה ולראות אותו לאחר מספר חודשים מגיע למקום חדש זהו סיפוק אמיתי שלא ניתן למדוד בחומריות.
ההבנה שהצלחתי באמצעות הכלים המקצועיים שרכשתי לגעת בעומק חייו של נער ולסייע לו להגיע לתובנות כה משמעותיות, מאששת את הבחירה שלי להתמסר לתחום הזה.
בימים אלו שמואל מסיים טירונות במחווה אלון ונכון לשיחת הטלפון האחרונה שקיימנו הדבר המשמעותי ביותר שמאוד מפריע לו הוא : "אין לי זמן להתאמן".
דוד רקט NLP מאסטר.
